对于每个人来说，一个干净整洁的睡眠环境是非常重要的，因为它关系到我们每天的睡眠质量。但是，如果被子发霉，污染了我们的睡眠环境，我们就很难得到一个舒适的睡眠。那么如何避免被子发霉，下面是几条小技巧，一起来看看吧！

1.选用透气、吸湿性好的材料

要想预防被子发霉，首先要采用透气、吸湿性好的材料。常见的被子材质有棉、麻、羊毛、丝绸、竹纤维等，其中竹纤维是近些年兴起的新兴材料，具有极强的吸湿透气性，还能抑制细菌滋生。

2.在晴朗的天气下晒被子

晴朗的天气可以让被子迅速晾干，而且阳光中的紫外线能够杀死霉菌和细菌，减少霉菌滋生的机会。所以，在晴天的时候可以将被子及时晾晒，并做好防晒措施。

3.经常清洗被子

被子是我们在睡眠过程中最亲密的接触物品之一，所以我们需要经常清洗被子。最好每季度清洗一次以保持被子的干净。被子的清洗应该采用专业的清洗剂和方法，清洗后还需将其晾干。

4.控制室内湿度

霉菌是在高湿度环境下滋生的，所以我们需要控制室内的湿度，保持室内干燥。当室内湿度过高时，可以通过开窗通风、使用除湿机等方法来降低室内湿度。

5.定期更换被子

被子是我们日常生活中使用频率较高的物品，所以我们需要定期更换被子。一般建议每两到三年更换一次被子，以保持被子的干净和卫生。