冬季寒冷干燥，很多人喜欢洗澡来保持清洁。但对于干性皮肤的人来说，却是一个让他们头痛的问题：如果天天洗澡，皮肤会更加干燥；如果不洗澡，又会不舒服。

那么，干性皮肤冬天可以天天洗澡吗？以下是7条小贴士告诉你应该如何正确洗澡。

1.选择温和的沐浴露

干性皮肤本身已经没有足够的油脂滋润，如果再使用含有化学刺激物的洗浴露，就更容易让皮肤干燥、发痒、甚至出现湿疹等炎症。因此，选用温和的沐浴露可以减少皮肤受到的伤害。

2.不要过于频繁地洗澡

皮肤本身具有自我保护的功能，过于频繁地洗澡会扰乱皮肤自我保护机制而容易让皮肤变得干燥。一般来说，一周2-3次的澡是比较适合干性皮肤的人的。

3.避免热水洗澡

很多人喜欢在冬季用滚烫的水泡澡，以为可以驱寒。但是热水会破坏皮肤的油脂膜，让皮肤失去保湿能力，进而产生皲裂、脱皮等现象。

4.洗澡时间不要过长

一次洗澡的时间以15分钟为宜，当然不能超过30分钟。过长的时间会让皮肤失去过多水分和油脂，而变得更加干燥。

5.洗完澡要立刻涂抹身体乳液

洗完澡后，皮肤还没有完全干，这时候迅速涂抹身体乳液可以帮助皮肤锁住水分，保持皮肤的湿度。

6.选择纯天然的皂或者植物油类产品

纯天然的皂或植物油类产品对皮肤的负担较小，且可以保证皮肤的油脂保护层不被破坏。不过切记要选择不含防腐剂的产品，防止引起过敏等问题。

7.饮食也要有所注意

冬季干燥的气候，人体内部也容易干燥，因此也需要注意饮食。要增加摄入植物油、脂肪、动物肝脏等富含脂溶性维生素的食物。另外还要注意多喝水，以保持体内水分充足。

这七条注意事项能够帮助干性皮肤的人正确地洗澡，让他们远离皮肤干燥的烦恼。