分手后，你们之间的聊天会不可避免的会感到尴尬，而这种尴尬可能也会使你们变得冷漠。不过，拥有下面的7个技巧，可以轻松帮助你促进挽回。

1.记住我们曾经拥有的美好回忆

回忆起曾经一起经历的美好时光是一种很好的开场白。无论是谈论约会或共同喜好，这些话题会让你们产生共鸣。这种方式会慢慢地消除你们之间的隔阂。唤醒你们之前的好感情以及美好的回忆，是重新开始的好方法。

2.探讨自己的生活

分手后时，不要仅仅聊天对方。通过谈论个人喜好、兴趣爱好、以及你目前在做什么，以展示自己的进步。尝试真诚地告诉对方透彻的你自己，你的能力和成长。你应该是你自己的最大支持者和鼓励者。无论什么时候，你都应该对自己感到自信，并以积极向上的方式来展现你的生活。

3.告诉对方你曾犯下的错误

谈话不应该只是关于美好时光的回忆。你打算挽回这段关系，难免要介入这些不堪回首的事情。敞开心扉，谈论你曾经对对方犯下的错误以及你一步步改善的努力。说明你愿意在未来做出改变是个很棒的信号。

4.真诚地谈论你的情感状态

人与人之间的情感总是很微妙的。打开话题，让对方了解你的感受，包括分手的痛苦和对对方的爱仍然存在。切记，要以积极，充满希望的方式表述这些情感。这样可以让对方知道你还在乎他们，并可能重燃希望。

5.不要批评

在恢复你们之间的关系,请确保你不会在讲话的时候谈论他们当前或以前做过的任何不好的事情。鼓励他们愈来愈好，告诉他们你相信他们会变得更好。让他们感受到你的尊重和信任。

6.保持乐观的态度

健谈并不意味着单方面地讲话。在诉说你个人的情感同时，你也应该听对方的想法，共同讨论这段关系的未来。介于你们所遇到的挑战，我们很容易就会忘记有多少美好的事情。而以乐观和兴奋的态度回忆过去，相信很快你们俩就会回到以前的状态。

7.不要透露太多细节

当你重新开始聊天后，确保你没有在讲述任何与现在恋人有关的细节。指责或试图让前搭档感觉不舒服可能会完全破坏任何进展，确保你们始终都专注于如何一起解决问题。