冬瓜都有哪些吃法做法
一、冬瓜鲜肉煲
材料:冬瓜、猪肉、洋葱、姜、蒜等适量。
步骤:先将猪肉切块入水焯过,备用。冬瓜去皮和籽,切成适当大小的块。锅内加油爆香洋葱、姜、蒜,放入煮过的猪肉翻炒,再加入适量的水,待水烧开后,放入冬瓜煮烧。
二、冬瓜虾仁汤
材料:冬瓜、虾仁、鸡蛋、盐、味精等适量。
步骤:冬瓜切成适当大小,虾仁洗净备用。锅中加水烧开,放入冬瓜,等到冬瓜变成透明时放入虾仁煮至熟,煮时加入盐和味精。最后将打好的鸡蛋液缓缓倒入开锅中的汤中,完成。
三、冬瓜木耳炒肉片
材料:冬瓜、木耳、猪肉、姜、葱、盐、生抽等适量。
步骤:将冬瓜切块备用,猪肉、姜、葱切片备用。木耳泡发洗净,断成小段。锅中下油,爆香姜、葱,加入猪肉和木耳煸炒,淹入适量的水并加入盐和生抽煮热。最后放入冬瓜块闷煮至软透即可。
四、冬瓜蛋饺
材料:冬瓜、豆腐、鸡蛋、面粉、油菜、盐等适量。
步骤:将冬瓜切成小段、豆腐切小块备用。锅中加水烧开,放入冬瓜和豆腐煮烧至软烂捞出,捣成泥备用。将面粉加少量水调成面糊,加入鸡蛋和冬瓜豆腐泥,搅拌均匀。将油菜切成小段,加入面糊中搅拌均匀,酿制成蛋饺。最后将蛋饺入蒸锅蒸5分钟即可。
五、冬瓜炖田鸡
材料:冬瓜、田鸡、蒜、生姜、红椒、八角等适量。
步骤:田鸡宰杀、剁成小块,焯水后捞起备用,冬瓜切成适量大小块。锅中加油,放入蒜、生姜、红椒和八角爆香后加田鸡块煸炒。再加入适量水、冬瓜块盖上锅盖炖煮至冬瓜烂熟,最后加盐、调味即可。
六、冬瓜陈皮炒文蛤
材料:冬瓜、文蛤、干陈皮、蒜等适量。
步骤:将冬瓜切厚片煮熟后,取出待用。文蛤提前泡洗干净。锅中放油,放入蒜末爆香,加入文蛤煸炒至开口,淹入适量水,并加干陈皮烧煮。煮好后放入煮好的冬瓜片,焖煮片刻即可起锅。
以上是一些冬瓜的美食做法,多种口味任你选择。相信大家也可以根据自己的口感和喜好自行创新,制作出更加美味的冬瓜佳肴。冬瓜营养价值高,也不失为一道健康美食。让我们一起享受美食带来的美好时刻吧!