手背血管凸显与很多因素有关，常见的原因包括：

1.体质原因

体质是导致手背血管凸显的最主要原因之一。如果你的身体血管较为粗壮，那么手背上的血管自然就会凸显。

2.年龄因素

随着年龄的增长，人体内的collagen蛋白质逐渐流失，造成皮肤松弛变薄，导致手背血管凸显。

3.疾病因素

一些疾病可能导致血管扩张，如甲状腺功能亢进、高血压、动脉硬化等，导致手背血管凸显。

4.营养不良

身体缺乏维生素C会影响血管结构，维生素K缺乏会导致出血增加，维生素E缺乏会使血管变得脆弱，皮肤松弛以及皱纹增多，可能导致手背血管凸显。

5.运动量不足

如果一个人长期缺乏运动，身体循环系统不会发挥正常功能，导致血流速度慢，手背血管凸显

6.过度使用手腕

长期过度使用手腕，如打篮球、打网球等，会导致手背上静脉曲弯，手背血管凸显。

如何处理手背血管凸显

1.改变饮食习惯

增加蛋白质和维生素C的摄入，补充海藻素等对血管有益的物质，有助于血管弹性和收缩力度的维持。

2.运动

适当增加运动量,保持良好的心血管功能,有助于减少手背血管凸显的情况。

3.治疗相关疾病

如果存在动脉硬化等疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

4.改善血管状况

使用涂抹机能性化妆品，促进血管收缩、增强弹性,保持血管健康，减少手背血管凸显。

手背血管凸显需要注意什么？

1.避免过度用力

手背已经有很多血管，如果过度使用手腕，可能会对血管造成损害，导致手背血管凸显。

2.注意保护手部皮肤

经常在户外活动的人,要注意手部皮肤，涂抹SPF并尽可能的避免阳光直接暴晒,保护手部皮肤,避免皮肤变薄和老化。

3.及时就医

如有血管破裂等异常情况，及时就医、处理。