随着污染环境的不断恶化和生活习惯的改变，粉刺越来越成为现代人的难题，不但给面部带来影响，还影响自信心。其实只要做好日常的护理，就可以轻松祛除这些烦恼肌肤。以下是7个有效去粉刺的方法，让你重获自信！

1.坚持清洁皮肤

清洁皮肤是预防粉刺的第一步，特别是对于爱化妆的女性，必须在睡前将化妆品完全卸除。使用油溶性卸妆类产品可以更好地清除毛孔中的化妆品残留。每天少洗脸，但每次洗脸要深度清洁。可以选择温和的洗面奶，增加洗面奶和泡沫眼的泡沫量，然后仔细揉搓每个部位，注意额头、鼻子和下巴这些部位，因为毛孔特别容易被污垢堵塞。

2.使用去角质产品

去角质是为了清除皮肤表面多余的角质层，以达到清洁毛孔，但是每周一次就行了，过度反而会对皮肤造成损害。使用颗粒较小的去角质产品，轻轻按摩皮肤至发红才算完成。注意去角质后需要及时清洁脸部。

3.补水保湿

皮肤油脂分泌过多导致的粉刺，大多数是由于皮肤干燥所造成的。皮肤干燥后，多余的油脂会停留在毛孔中，形成粉刺。所以补水保湿非常重要。护肤液、乳液、爽肤水，选择合适的护理产品，让肌肤时刻保持水嫩状态。

4.饮食注意

更要注意的是饮食，要多喝水，多吃一些对皮肤有益的食物。少吃一下油腻、辛辣和甜食，吃多一些新鲜蔬菜和水果。特别是富含维生素A的食物，它有助于减少皮脂分泌，缓解粉刺产生的情况。

5.用热毛巾敷脸

取一块毛巾，用热水浸泡（不要太烫），极大可能地挤干水分，用毛巾轻轻将脸部包裹，这不仅可以舒缓肌肤，还可以通过蒸汽软化毛孔，方便去除脏物。

6.注意个人卫生习惯

个人卫生习惯对粉刺的产生有很大的影响，因此要保证习惯的清洁。洗手、勤换面巾和枕套，不要同时使用别人的化妆品或换别人的衣服，因为这些都可能把细菌带到身体和脸上。

7.减少习惯性摸脸行为

对于有**性摸脸或戳粉刺习惯的人，要尽量减少这种行为，因为每次摸脸时手中的细菌都会顺着手指抵达脸部，增加粉刺产生的机会。