小林暖宝宝是一种能够让我们身体暖暖的暖贴，它可以让我们在寒冷的天气中得到更好的保暖效果。但是，如果使用不当，会对我们的身体造成一定风险。下面是关于小林暖宝宝正确使用的6个步骤：

第一步：选择合适的部位

使用暖宝宝前，首先需要确定使用的部位。常见的部位有腰部、背部、腹部等。选择部位需要根据自己的需求和身体状况来决定。比如，如果你是因为月经疼痛需要使用暖宝宝，那么选择腹部会更合适。如果你是因为寒冷而感觉不舒服，你可以选择腰部或者背部等。

第二步：清洁皮肤

在使用小林暖宝宝前，需要清洁皮肤，保证贴敷部位的皮肤干净。如果贴附在脏皮肤上，不仅会影响贴合效果，还会影响贴敷部位的血液循环。因此，清洁皮肤非常重要。

第三步：热敷前预热

在使用小林暖宝宝前，需要将其放置在温暖的环境中进行预热，使其温度达到使用时的最佳温度。可以放置在热水袋中或者在阳光下暴晒一段时间。预热的时间不宜过长，大约10-15分钟即可。

第四步：贴附暖宝宝

把小林暖宝宝贴附到需要保暖的部位上。在贴附的时候，需要注意尽可能让暖宝宝和皮肤密切接触，不要有空气隙缝。同时，也不要把暖宝宝缠绕过紧，避免影响皮肤血液循环。

第五步：热敷时间

小林暖宝宝的热敷时间一般为8-12小时，如果保持时间过长，可能会对皮肤造成伤害。因此，需要根据使用不同的暖宝宝来控制热敷时间。当然，如果使用的暖宝宝热度不够，时间也可以适当延长。在使用小林暖宝宝时，建议不要超过12个小时。

第六步：清除暖宝宝

在保持时间结束后，需要小心的去除暖宝宝，不要拉扯皮肤。同时，在暖宝宝上可能会留下胶水残留物，需要用温水擦洗清除，同时在贴敷部位上也需要加强保养。