每年夏天，阳光强烈，紫外线毒性也越来越强烈。这时候用防晒霜成为了很多家长关注的话题。因为在很多人的观念里，小孩不需要擦防晒霜，它会破坏小孩的皮肤。但是，也没有人想要孩子晒伤晒黑，因此使用防晒霜是一个非常好的选择，但需要注意一些事项。本文将介绍小孩可以用防晒霜和如何使用防晒霜最好来保护小孩的皮肤。

防晒霜的选择是非常重要的

选择适当的防晒霜对孩子来说是非常重要的。选用的防晒霜成分应尽可能天然，尤其是对于小孩来说更应选择对皮肤刺激极小或者不刺激的物品。合适的防晒霜应当含有紫外线防护因子，可以选择一些有机的防晒霜如锌或钛，椰子油，腰果油等。含有SPF50+以上的产品是不错的选择。

控制防晒霜使用的数量

防晒霜只有在合适的数量下产生最佳效果。通常来说，每次使用防晒霜的量应该是每个人所涂抹的身体部位平均分摊的。不要随意涂抹或者懒惰使用，因为这样的防晒效果是非常不理想的。并且，应尽量使用无香味防晒霜。

在使用防晒霜前先洗身体

在使用防晒霜之前，建议先用温水和肥皂洗身体。这可以帮助去除汗水、沙子和污垢，以便防晒霜能够更好地贴合皮肤。使用毛巾或者吸水毛巾轻轻擦干身体的水份。

在孩子身体最敏感的时间涂抹

如果您计划去海滩、游泳，等待15分钟，让身体充分吸收防晒霜。跟随使用防晒霜的方向、轻轻按摩其表面，以便更好地涂抹。同时，注意尤其要注意孩子身体最敏感的皮肤部位，如：面部、唇部、耳朵、脖子等地方，一定要慎重涂抹。运动或跳水后请重新涂抹。

防晒霜的频繁使用

防晒霜的使用应该关于时间的先后顺序，及要频繁使用。防晒霜的效果一般持续2小时左右，因此，在太阳强烈时段要每隔2小时涂抹防晒霜。在游泳或者流汗后要及时重新涂抹。

防晒衣服对孩子是很有必要的

在很多场合，如海滩，我们跟家人一起度假，但也会有很多危险。防晒衣服可保护孩子的皮肤免于曝露于阳光下，适合干燥得慢的孩子。这里我们不建议孩子彻底依赖于防晒衣服，相反它应该与防晒霜一起使用。

休息、遮阳，防晒霜是其中的一种，应该与其他的预防措施搭配使用

至于防晒霜不是唯一的预防措施，帽子、墨镜、帐篷等等都在其中。事实上，我们应该将这些预防措施进行协作，以达到更好的防晒效果。合理的人们不应该完全依靠防晒霜。