鸡眼是脚底或脚趾因反复受到摩擦、压迫而形成的硬块，通常呈圆锥形，硬而有压痛。

鸡眼成因

鸡眼的成因有多种：穿着过紧、过高或过硬的鞋子、长时间站立、走路姿势不正确等因素。鸡眼虽然看起来很小，但是会给我们带来很多的不便和疼痛。

鸡眼如何治疗?

对于鸡眼的治疗，我们可以选择自己在家里试着进行，如果情况比较严重，还是需要到医院进行治疗的。

步骤一：软化鸡眼

可以先将脚泡在温水里面，加入适量的盐等消炎药物浸泡几分钟，然后用磨刀石或磨脚器等工具轻轻磨擦鸡眼周围，使鸡眼软化。

步骤二：涂抹软膏

将专业的鸡眼软膏涂抹在鸡眼上，然后用敷料包住。尽量将软膏压进去鸡眼的深处，每天晚上睡前涂抹，第二天清晨就可以撕下。

步骤三：适当缓解排解

如果鸡眼比较严重，可以在护理之外适当的提高脚部艾灸或者采用按摩的方式适当的缓解排解。一定要注意按摩的力度大小，如果太重就会让鸡眼疼痛加重。

如何预防鸡眼？

为了避免鸡眼的发生，我们平时必须要养成良好的脚部护理习惯，选择一双合适的鞋子，避免穿着过紧或者太高跟的鞋子，走路最好保持正常**和节奏，也可以随时检查自己的鞋子或脚掌是否出现哪些异常情况。

总结

脚上鸡眼是生活中常见的问题，我们需要在日常生活中积极的预防和保护自己的脚部，养成良好的脚部护理习惯从现在开始。如果发现了鸡眼，及时的进行护理，在之后的日常生活中都有着很大的好处。