1.用盐水

俗话说得好，水能制火，盐水更能消炎。将手浸泡在盐水中，能够有效地缓解手部的疼痛感。这种方法不仅适用于辣椒，对其他刺激性强的食材也适用。

2.使用牙膏

牙膏中含有大量的薄荷成分，可以有效地减轻疼痛感。将适量的牙膏涂在受辣部位，摩擦片刻后，再用清水洗净，即可消除辣椒刺激。

3.使用牛奶

牛奶中含有蛋白质和乳糖成分，可以有效地中和辣椒刺激，缓解灼热感。将受辣手部放入牛奶中浸泡，或使用湿润的牛奶毛巾擦拭，都能够起到缓解的作用。

4.使用醋水

将适量的醋和一些清水混合，将受辣的手部浸泡在内，可以迅速缓解辣椒的刺激。醋水的酸性成分可以中和辣椒中的辣素，从而缓解疼痛感。

5.挤柠檬汁

柠檬的酸性成分可以有效地缓解辣椒刺激。将柠檬挤成汁，然后将受辣的手部涂上柠檬汁，摩擦片刻后，再用清水洗净，即可消除辣椒的刺激。

6.使用芝士

芝士含有较多的酪蛋白和脂肪，可以有效地缓解辣椒刺激。将芝士搓成小球，然后用手轻轻揉捏成薄片，再将芝士贴在受辣的手部，即可消除辣椒刺激。

7.使用面粉

将适量的面粉和清水混合成稠状后，将受辣手部浸泡在内，能够中和辣椒刺激，同时起到消炎止痛的作用。此方法也适用于其他刺激性强的食材。

8.使用乳胶

将乳胶涂抹在受辣的手部上，然后稍微揉搓，让其渗入皮肤内部，能够迅速缓解辣椒的刺激。但是，乳胶会让手部有些粘腻不舒服，推荐使用后洗手。