灰指甲是一种常见的皮肤病，而且易传染，容易引起感染和扩散。为了减少灰指甲的危害，应选用有效方法及时治疗。本文将介绍灰指甲的初期治疗及三种有效的治疗方法。

1.拆开隔离区，保持清洁卫生

灰指甲的扩散是引起灰指甲的主要原因之一，而拆除一些污垢和不洁物品是防范此过程的重要方法。您可以用一颗小刀刮掉每块甲片，然后将其包在纱布里清理干净。

2.应用药物

治疗灰指甲时应用药物来减轻病症。用处方药物或药膏来治疗灰指甲，可促进指甲的再生，同时抑制灰指甲的病菌，减轻感染和脓液。药物的使用需要遵照药物说明书和医生的指示。

3.常袜常换

穿着同样的鞋子和袜子一直使用会使指甲变得干燥和易受感染。您需要更换干爽的鞋袜，以避免脱皮和病变的灰指甲。

4.饮食调理

饮食对灰指甲的快速恢复发挥着很大的作用。可以适当的调理饮食，摄入一定量的维生素、蛋白质和微量元素，帮助其很好的快速恢复。

5.科学锻炼，增强身体素质

身体素质差的人易感染动脉硬化和血管疾病，导致灰指甲的几率更高。要想摆脱灰指甲，首先要锻炼身体，增强身体素质。