母乳是宝宝成长的重要营养来源，在母乳存储和使用方面，需要注意以下几个方面：

1.不要过度冷藏母乳

过度冷藏母乳会造成分层，影响母乳的品质。所以应该让母乳在室温下稍微升温后再放入冰箱。

2.不要摇动母乳瓶

如果需要将母乳混合均匀，最好使用温水加热倒过来的方法，避免摇动瓶子。因为摇动会使母乳氧化，降低营养价值。

3.分装母乳前，最好加热消毒

在分装母乳到婴儿瓶中前，最好将瓶子和奶嘴进行沸水消毒。这样可以避免细菌侵入，保证宝宝的健康。

4.分层的母乳可以食用

母乳分层是正常的现象，不需过分担心。在分层母乳使用时，只需将瓶子放在温水中，用手轻轻摇晃，即可混合均匀后喂给宝宝。