泡温泉一直是人们喜欢的休闲方式之一，而隐形眼镜也是近视族的重要物品之一。但是，隐形眼镜一旦放在温泉中，水和空气中的细菌会迅速繁殖，给眼部健康带来潜在威胁。因此，泡温泉戴隐形眼镜需要谨慎。以下是8点建议，让您可以在温泉中放心戴隐形眼镜。

1.购买高水平的隐形眼镜

购买质量高的隐形眼镜可以确保眼部健康不被威胁。品牌隐形眼镜或有证书的隐形眼镜是非常可靠的选择。在泡温泉之前，必须仔细检查隐形眼镜是否有裂纹，如果有需要更换隐形眼镜。

2.佩戴每日或单次使用隐形眼镜

每日或单次使用是泡温泉时佩戴隐形眼镜的最佳选择。因为每日或单次使用的隐形眼镜可以减少存储和清洁难度，既可以保持眼睛清洁，也可以防止细菌滋生。

3.在戴隐形眼镜前先涂抹护眼药水

在涂抹护眼药水之前，应先将隐形眼镜戴好，可以起到防止细菌滋生，有效保护已经佩戴隐形眼镜。

4.避免戴彩色隐形眼镜

不建议在泡温泉时戴彩色隐形眼镜。这是因为彩色隐形眼镜带有颜色，容易被辨别，外观上不够自然，也会影响视力，并且清洗和消毒时，经常会出现残留。

5.勿在泡温泉前化妆

在泡温泉之前不要化妆，因为眼妆中的化学成分可能会破坏隐形眼镜，并容易受到温泉水中的化学成分侵蚀，增加细菌滋生的风险。

6.泡温泉时佩戴泳镜

泡温泉时，如果实在不想取下隐形眼镜，可以佩戴泳镜。泳镜可以有效地保护双眼，减少眼睛直接接触泉水的机会，从而降低患病风险。

7.及时清洗隐形眼镜

在泡温泉后，应及时取出隐形眼镜，并用清洁液清洗和消毒隐形眼镜，尽量避免其受到细菌的感染。如果隐形眼镜老化或受损，必须及时更换。

8.在泡温泉前咨询眼科医生

泡温泉戴隐形眼镜前最好咨询眼科医生，根据个人的视力状况和眼球健康情况，选择是否戴隐形眼镜或其他眼保健设备。