对于使用电热毯的人来说，这是一个常见的问题。在寒冷的冬季，电热毯是很好的保暖选择，但是使用时需要注意一些小细节。

1.建议先铺床垫或床罩

为了保持床单的清洁和电热毯的安全使用，建议先将床垫或床罩铺在电热毯上面。这样不仅可以起到保护电热毯的作用，还可以承受身体的重量，避免电热毯揉成一团。

2.床单要注意质地和厚度

如果您坚持要直接铺床单在电热毯上面，那么要注意床单的材质和厚度。建议选择质地柔软，较薄的床单。太厚的床单会减弱电热毯的穿透力，导致受热不均。

3.避免电热毯揉成一团

使用电热毯时要注意不要过度拧扭、折叠或弯曲，防止电线短路或损坏。另外，铺设床单时也要注意不要让电热毯揉成一团，防止电线损坏。

4.定期清洗床单和电热毯

电热毯是密闭的环境，如果长期不清洁，容易滋生细菌和虫卵，对身体健康有影响。因此，床单和电热毯定期清洗是必要的。

5.避免过度使用

虽然电热毯很实用，但是长时间使用会对身体健康造成一定的影响，如干燥肌肤、干咳等。因此，使用时要适当控制时间，避免过度使用。