小孩肠炎是一种常见的儿童消化道疾病，经常会对小孩的身体健康造成严重影响。如果不重视治疗，肠炎很容易造成持续腹泻、体重严重下降、营养不良等症状。饮食调理是小孩肠炎治疗的重要环节，下面为您介绍五条适合小孩的饮食调理方法。

清淡饮食

小孩肠炎时，肠道对脂肪和蛋白质的消化能力大幅降低。因此，应该选择清淡、易于消化的食物。比如白粥、白糖水、面条汤等。红肉和油炸等高脂食物以及辛辣刺激类食品也应该避免。

适当增加碳水化合物

小孩肠炎时，抑郁的肠壁对高粘度食物的消化吸收能力会下降，但对低粘度且易于消化的碳水化合物消化能力很好，包括馒头、面包、饼干、白面条等，可以适当增加易消化碳水化合物的摄入量，以促进疾病的恢复。

食盐宜少

小孩肠炎时，腹泻严重，容易导致水、电解质严重丧失。有时需要用食盐水进行补充，但是盐的过量摄入不仅会恶化腹泻，还可能对肾脏造成损害。因此要少放食盐，特别是对于存在伴有水肿等症状儿童，更要注意控制食盐的摄入量。

多食果蔬

小孩肠炎后，应该多食用果蔬类食品。新鲜的蔬菜和水果能够提供丰富的维生素及矿物质，增强体质，缓解便秘。尤其是含有维生素C、维生素E、维生素A、锌等的食品，对于增强身体的免疫力有很好的效果。

稳定进食

在小孩肠炎治疗期间，稳定进食和节制饮食都很重要。孩子食欲不佳，很容易影响肠道的恢复。因此，要给孩子营造一个安静、舒适的就餐环境，在饭前30~60分钟给孩子灌汤或者让孩子喝点温水，可增加食欲。