手掌汗疱疹是一种皮肤疾病，它会导致手掌表面出现水泡和疼痛。有时这些泡会破掉，使得手掌中有伤口。

出现手掌汗疱疹的7个原因

1.长时间接触汗湿物体

手掌汗疱疹可能由于长时间接触汗湿的物体引起。例如，在做家务或是户外劳动时，可能会让你的手掌不断出汗，进而导致皮肤变得湿润。

2.皮肤干燥

手掌的皮肤非常容易干燥，干燥的皮肤容易破裂，使得湿气侵入皮肤深层，并形成水泡或者汗疱疹。

3.偏高的温度

长时间接触高温环境也是引起汗疱疹的原因之一。由于汗腺在这种环境下会不断产生汗水，手掌的皮肤很容易变得湿润，从而形成汗疱疹。

4.压力过大

长期处于紧张，压力过大的环境中，会导致内分泌失调。这使得汗腺过度活跃，因此导致汗疱疹的发生。

5.紫外线照射过度

手部皮肤容易被阳光曝晒，而紫外线也是造成汗疱疹的罪魁祸首之一。长时间地在强光线下，皮肤产生不适感，从而出现汗疱疹的现象。

6.食物过敏

有些人可能会对某些食物产生过敏反应。如果吃了某些对自己过敏的食物，可能会在手掌处出现疼痛及水泡。

7.神经系统失调

最后，神经系统失调还是引起汗疱疹的一种常见原因。当神经系统出现问题时，会导致皮肤功能失衡，进而引起手掌出现汗疱疹的症状。

如何预防手掌汗疱疹?

为了避免手掌汗疱疹，我们可以尝试以下预防措施：

1.经常洗手

我们需要经常洗手，以保持手部清洁卫生。

2.保持皮肤湿润

我们可以使用一些护肤品，如手霜、润肤露等，以保持手部皮肤湿润。

3.避免接触汗湿物体

尽量避免接触汗湿的物体，如懒人沙发等。在户外劳动之前，涂上一定的防护霜也会有帮助。

4.注意饮食健康

我们需要注意自己的饮食健康，减少过敏食物的摄入，并多吃水果、蔬菜等富含维生素的食品。

5.避免压力过大

避免压力过大，要保持良好的心态，并寻求适当的方式来缓解自己的压力。

6.避免紫外线曝晒

避免大量暴露在阳光下，可以穿长袖衣服、戴帽子等方式，减少皮肤受到紫外线的照射。