灰指甲是一种常见的指甲疾病，也被称为足癣甲或者是真菌甲。当真菌进入指甲或者指甲床后，就会引起指甲的变形、变色，甚至会导致指甲脱落。灰指甲靠什么来感染人体呢？这些真菌会通过脚、鞋子和地面等途径感染到人体，因此容易在潮湿、通风**的环境中产生。

如何识别灰指甲？

当您怀疑自己患上了灰指甲时，可以从以下几个方面进一步观察自己的指甲：

1.观察指甲的颜色

灰指甲的颜色会变得发黄或者暗绿色，形成黑色、棕色或灰色的斑块，以及指甲边缘出现的瘀紫色。

2.观察指甲的形状

灰指甲会使指甲变形、变厚，甚至会裂开或者脱落。

3.观察指甲周围的皮肤

灰指甲的皮肤周围可能会出现水肿、发红、剥脱等现象。

4.观察指甲的发音

当灰指甲进展到严重阶段时，指甲会变得十分脆弱，形成空腔，走路或者敲击时，可以听到空心声。

如何预防灰指甲？

想要预防灰指甲，可以从以下几个方面入手：

1.注意个人卫生

勤洗脚，用干净的毛巾和鞋子，避免和他人共用浴池、毛巾等个人物品。

2.保证足部通风

保持足部清爽干燥，避免穿塑料鞋、合成材料的袜子等容易产生汗水和潮湿的物品。

3.注重营养和锻炼

增强身体抵御力，合理饮食，保证充足的运动，预防疾病产生。

如何治疗灰指甲？

一旦发现患有灰指甲，不能轻视，应及时治疗，及早防止病情扩散，推荐以下治疗方法：

1.外用药物治疗

市面上有多种种类的外用药物，能够有效地清除脚趾甲或指甲上的真菌感染。一般可以随便到药店购买药膏、水、喷雾等等。

2.内服药物治疗

当外用药物无法治疗时，需要口服抗真菌药物，在医生的指导下使用。

3.手术治疗

灰指甲严重到导致无法行走或者影响生活时，需要手术治疗。在局麻下或全麻下，去除感染部分的指甲，防止病情继续扩散。

文章总结

灰指甲也许并不是最可怕的疾病，但一旦患上就会极大地影响生活质量。通过正确的方法来预防灰指甲，关注自己的健康，及时治疗灰指甲，能够更好地保护自己和身边的人。