食品直接影响你的身体健康，对于癌症患者来说，营养的均衡对于癌症的控制和防治起着至关重要的作用。许多研究表明，食物和营养物对于癌症的防治是至关重要的。在这篇文章中，我们将介绍4种食物，能够压制癌细胞的扩散和生长。

橙色水果和蔬菜

每天摄入丰富维生素C和β-胡萝卜素的水果和蔬菜。这些食品能够增强免疫系统，促进癌症细胞的细胞死亡，同时抑制癌细胞的扩散和生长。橙色水果和蔬菜，如西红柿、南瓜、甜橙和南瓜，都是非常棒的选择。

深色葡萄和浆果

花青素是深色葡萄和浆果中非常重要的化合物。它抑制癌症细胞的活性，同时减少癌症转移的风险。同时，黑色葡萄和浆果含有花青素和类黄酮等非常重要的化合物，能有效地抗癌。

纤维素含量超高的食品

全谷类、高纤维素食品如肌耳瓜、胡萝卜、豆类等，能够加速身体对食物中的营养物质的吸收，同时缓解便秘，降低肠道里面的癌症患病风险，并且能有助于癌症患者控制电解质紊乱，维持身体的稳定状态。

超级食物

超级食物，如味噌、紫苏和高丽菜等拥有很多营养成分。这些高抗氧化食品群含有视黄醇，β-胡萝卜素和其他重要的化合物，有助于抑制癌症细胞的成长和扩散。并且，由于是天然的食材，没有副作用。