室上性心动过速是指由于心室内包括心房在内的某个部位出现异常兴奋性导致的心跳过快现象。这种心律失常症状常常表现为心跳加速，有时会影响日常生活和健康状况。那么，阵发性室上心动过速是什么原因导致的呢？

1.心理因素

紧张和焦虑情绪常常导致神经内分泌系统的瞬时异常反应，从而导致生理功能发生变化。这种变化可以引起不适和心动过速，包括阵发性室上心动过速。

2.药物因素

某些常用药物比如拟合剂、利福平和咖啡因等也可能导致阵发性室上心动过速。这类情况通常可以通过调整药品或者用量来改善，或者考虑换用其他药物。

3.饮食因素

过度饮酒，摄入过多的咖啡因、可乐等含有刺激性物质的饮品等都可能导致阵发性室上心动过速，而餐后等稳定饮食习惯有助于预防和改善这些症状。

4.健康因素

许多慢性疾病也可能导致阵发性室上心动过速，如高血压、心脏疾病或糖尿病等等。这些疾病都会对心脏产生影响，导致其出现异常兴奋性而引发心律失常症状。

5.体内电解质失调

电解质失调也可能成为引发阵发性室上心动过速症状的一个因素，这些电解质包括血钠、钾、镁等。当体内血液中这些元素浓度不平衡扰乱了心脏正常的紧密协调时，就可能导致心跳不齐。因此，保持身体的电解质平衡是预防心律失常症状的关键之一。

如何预防阵发性室上心动过速

如果你已经被阵发性室上心动过速的症状困扰了一段时间，那么需要采取措施来预防这种症状的发作。以下是一些有助于预防心律失常的措施：

1.均衡的饮食和饮水

注意饮食平衡和补充水分，戒除酗酒等刺激性饮品，这些都有助于改善身体排泄和稳定电解质，预防阵发性室上心动过速症状。

2.减轻压力

学会放松和锻炼身体，以减轻肌肉紧张和精神压力，同时有足够的休息和娱乐时间。

3.合理服药

在医生的建议下，合理使用药物，不要随意增加药量和更改药品，以避免对心脏产生过多刺激。

4.定期体检

定期进行身体体检，尤其是对于那些容易出现阵发性室上心动过速的人群。