一天走多少步怎么在手机上显示
如今,随着智能手机的普及,计步器软件也随之热门。计步器软件是记录用户日常步数的应用程序,有了它们,我们可以方便地随时随地记录自己的步数,并且通过APP给出完整的步数报告。那么,接下来介绍8种在手机上显示每天走多少步的方法。
方法一:使用手机自带的计步器
现在越来越多的手机提供计步器功能。在手机设置或者健康应用程序里就可以找到这个功能,开启之后每天步数就会自动记录并显示出来。
方法二:安装计步器类APP应用
手机上有很多免费或付费的计步器类APP应用,不仅能记录步数,还能通过定位取得行走路程、卡路里燃烧量等更多数据,非常实用。比较知名的应用有Keep、食指健康、微信运动等。
方法三:联系“摩拜骑行”APP
除了计步器类APP,APP摩拜骑行也能记录步数,只需要点击摩拜APP>>骑行页面>>左上角“步行计步器”即可开始记录步数。
方法四:通过手环和智能手表显示步数
许多智能手环和智能手表都内置计步器,用户可以查看步数、心率等数据。例如,小米手环4、华为智能手表、AppleWatch等等。
方法五:使用专业健身器材
除了智能手环和智能手表,还有一些专业的计步器和健身器材,例如体重秤、抓地力等,通过这些器材可以更加准确地记录数据。
当然,这需要在家中安装这些器材,不过,在健身人士中非常流行。
方法六:手动记录步数
当然,如果你对手机APP或计步器不感冒,也可以自己手动记录步数。只需要准备一个笔记本或者便签纸,每天手动记录自己的步数即可(当然,不太方便)。但是,这样做有后台可以让你更深入地了解自己身体每天的运动情况。
方法七:定制化手环
如果你追求更加个性化的运动记录方式,可以花费一些时间和金钱购买一款适合自己的定制服务。这样,你可以更加准确地记录自己的运动情况,而且自己选购的手环也会让运动更加有趣。
方法八:运动比较大且高度一致可以使用高德地图步行轨迹
如果你的运动规律比较明显,可以只使用高德地图步行轨迹标记来记录每天走的步数。按照进入高德地图>>地图页面>>选择通用>>选中标记路段>>在地图上标记运动路线,最后标记路段变成运动轨迹>>进行步数计算,就可以了。