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清蒸鲫鱼怎么蒸好吃又简单

发布时间:2023-08-14
鲫鱼是一种非常适合清蒸的鱼类,其肉质细嫩,口感鲜美,而清蒸后还能保持其营养成分的完整性,是一道既美味又健康的家常菜。以下是清蒸鲫鱼的8个技巧,让你轻松做出美味的清蒸鲫鱼。 ...

鲫鱼是一种非常适合清蒸的鱼类,其肉质细嫩,口感鲜美,而清蒸后还能保持其营养成分的完整性,是一道既美味又健康的家常菜。以下是清蒸鲫鱼的8个技巧,让你轻松做出美味的清蒸鲫鱼。

技巧1:选购新鲜的鲫鱼

首先,需要选用新鲜的鲫鱼,新鲜的鲫鱼身体坚挺、目光清晰,皮肤有光泽。如果鲫鱼不新鲜,清蒸后口感将会受到很大影响。

技巧2:清洗鱼身干净

将鲫鱼肚腹处剖开,将内脏取出,然后用清水将鱼身洗净,注意擦干水分,否则会影响蒸鱼后的口感。

技巧3:腌制过夜口感更佳

将洗净干净的鲫鱼加入适量的盐、料酒、姜片腌制30分钟,或过夜可以提高鱼的鲜美度和口感。

技巧4:将姜蒸熟

清蒸鲫鱼时不要忘了要放适量姜片,但姜片并不需要生的,建议先用锅热炒一下再加入蒸鱼中,这样姜的味道更香浓。

技巧5:蒸鱼时间要掌握好

将腌制好的鲫鱼放入蒸盘中,随后加入葱姜蒸制10到15分钟即可。时间不宜过久,否则鱼肉会过于熟软。

技巧6:加入少量水蒸制更香

在蒸鱼时加入少量水,不仅可以保持鱼的湿润度,同时也能让蒸出的汤汁更加美味。

技巧7:装盘时要注意

将蒸好的鱼放入盘中,再加入葱、姜、香菜丝、红椒等配料,让材料丰富多样,也能提升鱼的颜值。

技巧8:用开水冲热油再淋上鱼上,美味又健康

最后,将清热开水倒在锅中加热,然后淋在蒸好的鱼上,这样可以提升清蒸鱼的美味度,同时也不影响鱼的营养价值。

以上是制作清蒸鲫鱼的8个技巧,遵循这些技巧,一份美味、营养又健康的清蒸鲫鱼就能成功做出。不妨试试吧!

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