大家都知道，脚部皮肤比其他部位的皮肤要厚一些，因为它需要承受日常行走、奔跑和跳跃的压力。随着年龄的增长，皮肤会逐渐变得干燥，脚后跟起干皮问题也相应增多。下面是4个导致脚后跟干皮的主要原因：

原因1：缺乏水分

很多人不知道，脚部皮肤需要和其他部位一样得到足够的水分，才能保持柔软和健康。如果你经常穿密封鞋或者在干燥的环境下生活，脚部会出现缺水的情况，进而导致干燥和起皮。因此，保持水分是消除脚后跟起皮的重要方法。

原因2：皮肤过度摩擦

脚后跟容易起干皮的另一个原因是过度摩擦，这通常发生在穿硬鞋或者鞋垫过于硬朗的情况下。皮肤因为过度摩擦，会有一定程度的受损和磨损，最终导致脚后跟的干皮问题。

原因3：缺乏营养成分

脚部皮肤受到营养成分的影响和其他部位一样。如果缺乏必要的营养成分，比如维生素E、B基偏微量元素、以及水分，皮肤就会受到影响，逐渐失去弹性和柔软度，从而起干皮问题。

原因4：老化问题

随着年龄的增长，人体的皮肤新陈代谢要比年轻时候慢，爱起干皮的问题也相应增多。这主要是皮肤表层完全脱落的能力逐渐下降所致。