家长们会发现，孩子蹲下或站立起来时，膝盖处会发出一些响声，这种现象多发生在儿童身上，而成年人该症状较少出现。

症状解析

膝盖有响声不一定是疾病，主要因为韧带的摩擦和关节弹性元件的拉伸所造成的声音。如果孩子出现其他症状，如疼痛、水肿或关节卡住等异常现象，要及时就医，以免错过治疗时间。

影响分析

小孩蹲起膝盖响声过大，可能会引起家长误解孩子有关节炎等骨关节疾病，家长会不由自主地压力大，甚至产生恐慌，对孩子的心理健康也有很大影响。

对策方法

1.控制孩子体重。孩子过重，会增加关节承受的负担，导致韧带松弛。

2.孩子要合理运动。让孩子运动，提高运动素质，减少关节磨损和韧带拉伸，增强身体健康。

3.维护良好的饮食习惯。提高骨密度，建立良好骨骼结构。应该摄取足够的钙、锌、镁、维生素D等。

4.远离其他**习惯。近视、手指过度活动、眨眼频繁、卷腹睡觉、猫腰等，这些**习惯都要远离，才能保护孩子的骨关节。