头发油腻会让你的头发看上去油腻腻的，让人感到不爽。不过，不要担心，下面这些方法可以帮助你使头发保持清爽干爽。

1.选对发型产品

选择适合自己的洗发水可以帮助改善头发油腻的问题。如果你的头发容易油腻，那就千万不要使用过于滋润的洗发水。选择控油功效的洗发水可以有效控制头皮的油脂分泌，减少发质油腻的问题。

2.正确洗发

正确的洗发方法可以有效减少头发油腻。首先，在洗发前先将头发彻底打湿，然后取适量洗发水，涂抹于头发发根处，轻轻按摩头皮，让洗发液充分渗透到头皮中，然后用清水冲洗干净即可。

3.保持头发清洁

头发油腻的主要原因是头皮分泌过多的油脂。因此，保持头发清洁可以有效减少头发油腻的问题。建议在洗发后使用干燥剂或干毛巾擦拭头发，吸干多余的水分，让头发更加干爽。

4.减少使用发蜡

过多使用发蜡会让头发变得非常油腻，因此，减少使用发蜡是控制头发油腻的重要步骤。如果一定需要使用发蜡，建议使用轻薄型的发蜡，避免使用黏稠的发蜡。

5.饮食健康

头发油腻与饮食习惯有着密切的关系，因此，保持健康的饮食习惯是非常重要的。要注意控制油腻的饮食，多摄入一些富含维生素和矿物质的食物，如瘦肉、瓜果蔬菜等，这些食物有助于调节身体内分泌系统的功能，减少头发油腻的问题。