西红柿是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C和番茄红素。对于七个月大的宝宝来说，西红柿是一种绝佳的添加食品。

西红柿需要蒸熟吗？

大多数蔬菜需要蒸熟以确保它们的营养价值可以被宝宝吸收。然而，对于西红柿，你不需要蒸熟它们。

条款1：西红柿可以直接切碎喂给宝宝

你可以把西红柿切成小块，让宝宝自行品尝。可以确保宝宝从中得到了足够的营养价值。

条款2：熟西红柿的营养价值下降

西红柿在煮熟或烹饪之后，它们的营养价值会减少。让宝宝生吃新鲜的西红柿是最好的选择。

条款3：生食后更容易消化

宝宝的肠胃系统仍然非常幼嫩和脆弱。生吃西红柿可以更容易地被消化。

条款4：应该减少西红柿的摄入量

你可以让宝宝吃一小块西红柿，而不是大量地吃。大量食用西红柿会引起口腔刺激和胃肠不适。