不少人电视剧里看到过，身上起红疙瘩可以用盐水冲洗，其实这种方法只是缓解症状的方法，还是要找到起疹子的根本原因，才能够从根源上解决这个问题。那么，为什么晚上睡觉身上会起红疙瘩呢？以下6条让你不再遗憾。

条款一：床垫不干净

如果你长期没有清洗床垫，那么它里面积攒的落下的皮屑、汗液、尘螨等积累到一定程度，就会让你的身体不断产生接触性皮炎，产生刺痛、瘙痒等症状。

条款二：感冒或病毒感染

有时候感冒或其他病毒感染也会在身体表层形成红疙瘩，这种情况下需要及时就医治疗。

条款三：衣服织物不透气

一些衣服的面料并不透气，如果身体在透气性差的衣服里捂热了，会导致角质堆积，也就是角化，形成起皮，出现红肿瘙痒等问题。同样的，如果长期不清洁衣物，也可能滋生细菌，产生过敏性皮肤病。

条款四：药物过敏

假如你的身体对某些药物过敏，就会导致红疙瘩的产生，需要及时停药并就医。

条款五：晚上过于热闹

如果你周围声音太吵以致于你无法入眠，那么你的身体就会处于一种紧张和兴奋的状态，这会引起身体皮肤毛孔的打开和汗腺的分泌大量汗液，如果你不及时擦拭干净，就会让皮肤出现疹子。

条款六：紧张或内分泌失调

紧张、疑虑或者心理负担比较大的人，由于神经系统较为紧张，会分泌大量激素，引起身体的内分泌失调，产生面部、背部或手臂、躯干等处的皮肤病。