繁忙的生活和紧张的工作压力，让很多人产生了斑点，简直是美容难题中的难题。而随意祛斑可能会产生**反应，甚至适得其反。那么，如果祛斑无效怎么办呢？接下来，我们为大家介绍以下5个有效方法，帮你轻松解决美容难题！

1.找出斑点成因

祛斑首先要了解斑点的成因，每种类型的斑点都有其造成的原因，这有利于你选择正确的祛斑方法。例如，老年斑、雀斑、痤疮斑、脱屑斑、炎症斑等都是由不同原因引起的斑点。找到成因后，你可以针对不同斑点采用特别的护理方法。

2.根据个人肤质选择正确祛斑产品

不同肤质的人使用不同产品，是祛斑成功的基础。如果你有敏感肌肤，则最好不要使用含有强酸的产品，否则会导致皮肤过敏和更严重的斑点。对于干燥型皮肤，选择含有保湿作用的祛斑产品很重要。

3.合理补充维生素C

维生素C是美白祛斑的关键营养素，据研究表明:维生素C可以降低黑色素生成和加速黑色素分解。我们可以在食物中补充维生素C，例如草莓、柑橘、樱桃、柠檬、葡萄柚、菠菜等等，或是选择吃维生素C胶囊。

4.正确的防晒和护肤方法

按时涂抹防晒霜，选择合适的日霜妆前，均衡饮食，加强锻炼，睡眠充足等等，这些与日常的护肤方法就很重要。预防斑点产生，要从平时护理生活的方方面面下手。

5.选择专业的祛斑机构进行治疗

选择专业的祛斑机构进行治疗也是一个好办法，因为专业机构一般都会有相关医生和护士，了解每种斑点的成因和治疗方法，更加快速和挽救你的皮肤。