痤疮是青少年和成年人的常见皮肤问题之一，但是不要担心，它是可以治好的。下面介绍了治疗痤疮的七大关键，希望对你有所帮助。

1.水洗和适当保湿

保持面部净洁是治疗痤疮的重要步骤，但要避免过度清洁或使用刺激性产品。同时，应使用适当的水分保湿剂来保持皮肤的水分平衡。

2.饮食健康

饮食健康对于治疗痤疮非常重要。避免高糖、高脂肪、高热量、高酪蛋白的饮食，并多吃果蔬、全谷类等富含营养成分的食物。

3.维生素和矿物质

维生素和矿物质的摄入对治疗痤疮很有帮助。维生素A、C、E和锌等矿物质对于皮肤健康都非常重要，可以通过饮食或补充剂来补充。

4.使用局部痤疮治疗药物

使用含有苯酰过氧化物或水杨酸等成分的药物来清除毛孔内的污垢和杀灭细菌。这些药物可在药店或医生处购买。

5.使用抗生素口服药物

口服抗生素对于治疗较严重的痤疮非常有效。这些药物需要由医生处方，并要严格遵守医嘱来使用。

6.激光或光疗

激光或光疗对于痤疮的治疗也很有效。这些治疗通常需要多次进行，并需要专业医生的指导。

7.心理护理、安全控制

心情开朗、心理护理、保持健康的心境和心态都对痤疮的治疗非常有帮助。同时要注意安全控制，避免大量饮酒或使用**等行为。