乳房下垂的原因很多，一般来说，这是由于年龄、孕期、哺乳、体重波动、遗传因素、荷尔蒙变化以及重力等因素的影响造成的。以下是具体的解释和说明：

1. 年龄：随着年龄的增长，皮肤的弹性会逐渐降低，乳房组织的纤维组织也会逐渐松弛，导致乳房下垂。

2. 孕期和哺乳：怀孕会使乳房增大，并增生大量乳腺组织和乳房脂肪，这会使乳房更容易下垂。同时哺乳也会导致乳房变得松弛。

3. 体重波动：过度减重、快速增重都可能导致乳房下垂，因为这些状况会对皮肤组织和肌肉组织施加压力。

4. 遗传因素：遗传因素是导致乳房下垂的另一个因素。如果你母亲或祖母等家族中有乳房下垂的历史，那么你有可能也会遗传这个特征。

5. 荷尔蒙变化：随着女性进入更年期，卵巢会逐渐停止分泌雌激素，这会导致皮肤失去弹性，从而导致乳房下垂。

6. 重力：乳房被重力牵引是最主要的原因。在平躺睡觉时是减缓乳房下垂的方式之一。

综上，乳房下垂的原因是复杂且多种多样的，有一些因素是我们无法控制的，例如年龄和遗传因素。然而，一些因素，例如控制体重和穿着合适的乳罩，可以在一定程度上减缓或预防乳房下垂。此外，也可以通过乳房提升手术等方法进行治疗。