根据您的描述，我猜测您在谈论的是“闪烁光”或“眼球震颤”，这通常是由于眼部肌肉的不自愿收缩所导致的。

眼球震颤是一种非常常见的现象，在眼睛移动时会发生。但是，当它变得异常频繁或持续时间较长时，就可能对您的视力和正常生活产生影响。

以下是可能导致眼球震颤的一些原因：

1.眼睛疲劳和缺乏睡眠：长时间使用电子设备会导致眼睛疲劳和眼部肌肉紧张，从而引起眼球震颤。

2.过度饮酒或**：过量摄入酒精或**可能导致神经系统过度兴奋，从而引起眼球震颤。

3.药物副作用：某些药物可能会导致眼睛的肌肉收缩，从而引起眼球震颤，例如抗抑郁药物、防精神病药物、镇静剂等。

4.眼睛疾病：某些眼部疾病、如青光眼、假性近视等，可能会引起眼球震颤。

如果您经常经历眼球震颤，建议：