甲醛是一种无色、易挥发的气体，常被用作建筑材料、家具和家电的制造过程中的粘合剂。虽然甲醛在短时间内暴露的情况下通常不会引起健康问题，但长期的暴露可能会对人体造成很多有害的影响。以下是甲醛对身体的几种主要危害。

1. 呼吸系统受损

长期的甲醛暴露会导致呼吸系统疾病，例如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。呼吸道受到伤害后，气道狭窄，容易出现呼吸不畅的情况，严重者还可能导致窒息。

2. 引发过敏

甲醛对某些人可能会引发过敏反应，例如皮肤过敏、喉咙痛、头痛和恶心等。一些人可能会出现眼睛的瘙痒和烧灼感，这是因为甲醛会对眼睛造成刺激，进而引起分泌物。

3. 损害神经系统

大量的甲醛蒸气可以对人的神经系统造成伤害。长期暴露甲醛蒸气的人，可能会出现头痛、过度疲劳、失眠等神经系统相关的症状，而这些症状会影响人的正常工作和生活。

4. 诱发癌症

甲醛被认为是一种致癌物质，长期暴露甲醛蒸气可能会增加患癌症的风险。这种危险性尤其强烈，如果存在其他增加患癌症的因素，比如细颗粒物、异味等，会使人变得更加脆弱。

5. 对儿童和孕妇影响更大

儿童的免疫力较低，容易受到环境中有害物质的影响，因此，长期的甲醛蒸气暴露对他们的身体更为危险。孕妇暴露于大量的甲醛蒸气中，因为胚胎对外部环境特别敏感，可能会对胎儿造成严重的危害。

总之，甲醛在我们的生活中随处可见，长期暴露可能会对健康造成极大的危害。因此，应注意调节自己的生活，减少甲醛的风险，如通风换气、使用低甲醛材料等。