宝宝生病后营养摄入是非常重要的，可以帮助宝宝恢复体力并增强免疫力。但是在选择食物时，需要注意以下几点：

1.易消化

宝宝在生病期间往往胃口不好，选择一些易消化的食物是非常重要的。例如米粥、面条、馒头、饼干、蒸蛋等。此外，没有添加油脂和调味料的清淡食物也是很好的选择，比如蔬菜汤、清炒蔬菜等。

2.富含营养

对于生病的宝宝来说，营养是非常重要的。可以选择富含营养的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类、蛋类、奶制品等。此外，一些富含维生素和矿物质的水果和蔬菜也是不错的选择，如苹果、香蕉、木瓜、菠菜、西兰花等。

3.避免过于刺激性的食物

在宝宝生病期间，应尽量避免给宝宝吃过于刺激性的食物，如辛辣的调味品、油炸食品、糖果和零食等。这些食物可能会刺激宝宝的消化系统，导致恶心、呕吐等不适。

4.保持饮水量

宝宝生病后应该尽量多喝水，保持身体的水分。除清水外，可以喝开水、果汁、淡盐水等。但是要注意不要给宝宝喝刺激性的饮料，如咖啡、茶、碳酸饮料等。

总之，给宝宝选择适当的食物和饮品，尤其是生病期间，可以帮助宝宝减轻不适、增强免疫力，尽快恢复健康。