第一条：用干净的湿布擦拭皮带表面

首先，关闭跑步机电源，然后用清水湿润干净的布，蘸少量肥皂水或专业清洁液，擦拭皮带表面。千万不要直接将湿布浸泡在水里，以免水透过皮带进入电机内部，造成电机短路，毁坏设备。

第二条：使用皮带清洗剂

市场上专门有皮带清洗剂，在正确操作下可以清洗干净汗水、尘土和油脂污渍，对皮带本身和电机没有损害。如果使用清洁剂，请首先了解清洁剂使用说明和使用方法，遵照说明正确操作。

第三条：用牙刷轻轻刷洗

用软毛牙刷轻轻刷洗皮带表面，可将沾上污渍的皮屑、油渍和脏物清理干净。为避免清洁过度，不要过于用力，避免对皮带造成磨损和刮伤。

第四条：定期更换皮带

一般情况下，跑步机使用时间长了，即使经常清洁仍难以清除油渍和损坏，这时就需要更换新的运动机皮带。平时可以注意皮带表面的变化，如起毛、起泡、损坏，及时更换皮带，以确保安全运动。最好在日常使用后，用干净的布或刷子清理皮带表面的杂质，以延长更换保养周期。

第五条：正确保养跑步机的其他部分

跑步机是一种机械设备，需要不定期进行润滑调整和保养，保养不当容易导致跑步机失灵。在清洁皮带的同时，应该认真清洗层板、控制面板、扶手、滚筒和滑轮部位的灰尘和污物。在跑步机使用过程中，应该注意保持良好的通风环境和干燥卫生的卫生环境，注重运动前热身和适当停顿。