指甲纹路竖纹指的是在指甲表面形成的沿着竖直方向的细线条，这种现象是很常见的，但是如果竖纹比较明显就需要引起重视了。

为何指甲纹路竖纹会明显

1.年龄因素：随着年龄的增长，指甲纵向的线条会逐渐加深，形成明显的竖纹。

2.营养不良：缺乏维生素B6、维生素B12、维生素E等营养物质，也会引起指甲发黄、变薄、出现竖纹等情况。

3.暴露环境：长期暴露在过热、寒冷、干燥、潮湿等不良的环境中，或者频繁接触手部化学药品，也可能导致指甲纵向形成明显的竖纹。

4.环境污染：空气质量不好，食品含有重金属等污染物质的情况下，便容易影响人体机能，也会影响指甲的生长状况。

如何预防和改善指甲纹路竖纹

1.增加营养：多吃富含维生素B6、维生素B12、维生素E等营养物质的食物，例如肉类、鱼类、蔬菜、水果等。

2.保持适宜环境：尽量避免频繁暴露在过热、寒冷、干燥、潮湿等不良的环境中，使用手套、润肤霜等有助于保持手部的湿润状况。

3.注意个人卫生：避免频繁接触手部化学药品，保持指甲的干净卫生。

4.治疗疾病：如果竖纹出现的同时，还伴随着其他身体不适感，需要及时就医治疗疾病。

指甲纹路竖纹需不需要治疗

如果是因为自身原因导致的指甲纵向形成竖纹，多数情况下是不需要进行治疗的，只要调整饮食和保持手部的湿润就可以缓解。

但是如果竖纹是伴随其他身体不适感出现，那么需要找医生进行专业诊断，并进行对症治疗，及时排除疾病因素。